дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Здоровье каждого человека прямым образом зависит от того, какую пищу мы предпочитаем. Проблема ненормального питания в наше время касается огромного количества людей, и изучает ее наука нутрициология. Многие в своем желании сбросить избыточный вес прибегают к строжайшим диетам, исключают из рациона большое количество блюд, вот только пресловутые килограммы не уходят, более того, начинает страдать ЖКТ. В сложившейся ситуации требуется прийти на консультацию к специалисту на предмет правильного питания: после анализа ситуации он сможет сформировать план действий, вычислить вашу суточную норму потребления ккал, соотношение нутриентов и составить удовлетворяющее потребностям меню, содержащее все нужные витамины и минералы.